Soy ginecóloga y este es mi mejor consejo

No normalices los cambios importantes o el dolor en tu menstruación 

La menstruación es un proceso fisiológico que forma parte de la salud de las mujeres. Aunque es posible experimentar algunas molestias leves durante esos días, no debería implicar un dolor intenso ni malestares que afecten la calidad de vida.

Sin embargo, muchas mujeres han crecido pensando que sentir dolor intenso, sangrar abundantemente o pasar varios días con molestias durante la regla es simplemente parte de ser mujer.

Para el Dra. Javiera Yakcich ginecóloga del Programa de Endometriosis, esta creencia puede retrasar el diagnóstico de distintas enfermedades ginecológicas: "Muchas veces las pacientes llegan a la consulta después de años conviviendo con síntomas que creían normales. Si cada mes la menstruación impide estudiar, trabajar, hacer deporte o realizar actividades habituales, se debe consultar para identificar la causa de esos síntomas e indicar el tratamiento más adecuado".

¿Qué cambios del ciclo menstrual hay que observar?

Además del dolor, existen cambios en la menstruación que no deberían pasar por alto, ya que pueden ser una señal de distintas condiciones ginecológicas. Entre ellos se encuentran:

• Sangrado más abundante de lo habitual o aparición de coágulos.
• Menstruaciones que duran más de siete días.
• Ciclos muy irregulares o que cambian de forma persistente.
• Sangrado entre una menstruación y otra.
• Ausencia de menstruación sin una causa conocida.
• Dolor durante las relaciones sexuales o dolor pélvico fuera del período menstrual.

 "Muchas mujeres se acostumbran a estos cambios porque creen que son parte de la menstruación o porque los han visto en otras mujeres de su familia. Pero cuando el ciclo cambia de forma importante o los síntomas afectan la calidad de vida, es necesario estudiarlos", enfatiza la Dra. Yakcich.

¿Qué enfermedades pueden estar detrás? 

Existen distintas condiciones que pueden provocar dolor o cambios en la menstruación. En la mayoría de los casos, estos síntomas tienen una explicación médica que hay que evaluar para llegar a un diagnóstico, iniciar el tratamiento correspondiente y, en muchos casos, mejorar significativamente la calidad de vida.

"Las más frecuentes son la endometriosis, la adenomiosis, los miomas uterinos, los pólipos y diversas alteraciones hormonales. Cada una requiere un estudio y un tratamiento diferente, por lo que no es recomendable asumir que los síntomas son normales o esperar que desaparezcan con el tiempo", explica la especialista.

Mi mejor consejo

La menstruación entrega información valiosa sobre la salud. Conocer el ciclo y reconocer cuándo algo cambia, puede marcar una diferencia importante. “Aunque la menstruación es un proceso natural, no es normal que el dolor o los cambios en el ciclo limiten tu calidad de vida, se debe consultar", concluye la Dra. Javiera Yakcich.